منوع شامل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى معلمين ومعلمات سوريا https://www.facebook.com/groups/395807830584278/?ref=ts&fref=ts مجموعة المعلم سامر إبراهيم جنوب https://www.facebook.com/groups/2511373962274943/ مجموعة سامر إبراهيم جنوب https://www.facebook.com/groups/783390255456046/ صفحة المعلم سامر إبراهيم جنوب https://www.facebook.com/pg/samerjnoup1972/posts/?ref=page_internal صفحة الأستاذ سامر إبراهيم جنوب https://www.facebook.com/pg/Tartoursamer/posts/?ref=page_internal صفحة سامر إبراهيم جنوب https://www.facebook.com/pg/samer341972/posts/?ref=page_internal أ.سامر جنوب https://www.facebook.com/pg/%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D8%AC%D9%86%D9%88%D8%A8-100254254828546/posts/?ref=page_internal قناة التحضير وحل الدروس وأسئلة المذاكرات والامتحان لجميع المراحل على التليغرام https://t.me/samerjnoup صفحة مدرسة الشهيد علاء محمد جنوب https://www.facebook.com/pg/www.education.gov/posts/?ref=page_internal صفحة تعويض الفاقد التعليمي https://www.facebook.com/pg/Tartus1972/posts/?ref=page_internal قناة تحضير الدروس على التليغرام https://t.me/samerjnop

اذهب الى الأسفل
انتصار حسن حسامو
انتصار حسن حسامو
المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 25/12/2017
العمر : 37

كيف تحفظ أكبر مقدار من فوائد البندورة Empty كيف تحفظ أكبر مقدار من فوائد البندورة

الإثنين ديسمبر 25, 2017 5:53 pm
-كيف تحفظ أكبر مقدار من فوائد البندورة :
- لا تقطع البندورة إلا قبل الآكل بقليل حفظاً على الفيتامين (ث) الرخص .
- اقطعها بمدى لا تتأكسد .
- انتيه إلى الطبخ : لا تطل غليها على نار ولتكن القدر مفتوحة حفاظاص على أكبر مقدار ممكن من فيتاميناتها .
- اطبخ البندورة وكلها رأسها .
إن البندورة سهلة الهضم ويحسن ان يضاف إليها القمح أو العجائن أو الرز .
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى